Pensar fora da caixa

Pesquisadores descobrem todo dia um novo tipo de fertilizante para o cérebro, seja gordura boa na alimentação, programas de treinamento cerebral, maior contato com amigos e familiares, etc. Com isso conseguimos desenvolver as conexões entre as células do cérebro, estimulando o crescimento de novas células. Manter o cérebro fertilizado melhora a capacidade de raciocínio, além de reduzir os riscos de problemas como demência e Alzheimer. Conclusivamente, os pesquisadores afirmam que usar mais o cérebro impede a deteriorização, não importando como se faz isso, lendo um artigo de sua preferência, brincando com jogos, em artes criativas, tudo ajuda na preservação do funcionamento mental.

O Dr. Lawrence Katz, professor de neurobiologia do centro médico da Universidade de Duke, sugere que devemos surpreender nosso cérebro com experiências pouco familiares, ajudando a estimular as células nervosas pouco usadas em regiões do cérebro associadas à memória e ao pensamento abstrato, tentando algo novo, assim como: Se vestir de olhos fechados, andar ou correr de costas, procurar as chaves dentro da mala sem olhar, etc. Denominado por neuróbica, os exercícios divertidos da aeróbica para o cérebro, usam os sentidos e forçam a pensar no novo.

Não deixe seu cérebro enferrujar, comece agora com medidas saudáveis:
- Equilibre o colesterol
- Controle a hipertensão
- Controle o açucar no sangue
- Realize pequenos exercícios diários
- Durma o necessário
- Mantenha um peso saudável
- Brinque com jogos criativos
- Mantenha uma vida social regular

Em caso de dificuldades pessoais, procure aconselhamento de um médico especializado no assunto.

Sobre professores e alunos

Confúcio sentou-se para descansar, e logo os alunos começaram a lhe fazer perguntas. Naquele dia o mestre estava bem-disposto, e por isso resolveu responder-lhes:

- O senhor consegue explicar tudo o que sente. Por que não vai até o imperador e fala com ele?

- O imperador também faz belos discursos - disse Confúcio. - E belos discursos são apenas uma questão de técnica: eles não trazem em si a Virtude.

- Então lhe envie o seu livro Poemas.

- Os trezentos poemas ali escritos podem ser resumidos numa só frase: Pense corretamente. Este é o segredo.

- O que é pensar corretamente?

- É saber usar a mente e o coração, a disciplina e a emoção. Quando se deseja uma coisa, a vida nos guiará até ela, mas por caminhos que não esperamos. Muitas vezes nos deixamos confundir, porque esses caminhos nos surpreendem - e então achamos que estamos indo na direção errada. Por isso eu disse: deixe-se levar pela emoção, mas tenha a disciplina de seguir adiante.

- O senhor faz isso?

- Aos quinze anos, comecei a aprender. Aos trinta, passei a ter certeza do que desejava. Aos quarenta, as dúvidas voltaram. Aos cinquenta anos, descobri que o Céu tem um projeto para mim e para cada ser humano sobre a face da Terra. Aos sessenta, compreendi este projeto e encontrei a tranquilidade para segui-lo. Agora, aos setenta anos, posso escutar meu coração, sem que ele me faça sair do caminho.

- Então, o que o faz diferente dos outros homens que também aceitam a vontade do Céu?

- Eu procuro dividi-la com vocês. E quem consegue discutir uma verdade antiga com uma geração nova deve usar sua capacidade de ensinar. Esta é a minha única qualidade: ser um bom professor.

- O que é um bom professor?

- O que examina tudo o que ensina. As idéias antigas não podem escravizar o homem, porque elas se adaptam e ganham novas formas. Então tomemos a riqueza filosófica do passado, sem esquecer os desafios que o mundo presente nos propõe.

- O que é bom aluno?

- Aquele  que escuta o que eu digo, mas adapta meus ensinamentos á sua vida e nunca segue ao pé da letra. Aquele que não procura um emprego, mas um trabalho que o dignifica. Aquele que não busca ser notado, e sim fazer algo notável.

A mudança do rumo só depende de você...

Nossas vidas são repletas de pequenas decisões que definirão nosso destino, mas a relação

de causa e efeito nem sempre é percebida, porque a causa está distante do efeito que ela

gerou. Assim como os gafanhotos são pequenos e podem acabar com quilômetros de

plantações, as pequenas decisões geram pequenas conseqüências agora, mas derrubam

grandes plantações no nosso futuro, ou no futuro das empresas. Ler algo que possa

chacoalhar sua mente ou assistir televisão? Fazer aquele curso ou ficar navegando à toa pela

internet?

Pergunte sempre se não está exagerando naquilo que você faz, ou não faz. Se sua vida

estiver em desequilíbrio, pode ser que você esteja perdendo a batalha para seu pior inimigo

pensando que está tendo cada vez mais sucesso. Você pode não estar enxergando os sinais

que está recebendo cada dia e acredita que está tudo bem.

Se as engrenagens do seu futuro estiverem rodando no sentido contrário, sem realizar

trabalho, apenas gastando energia sem produzir nada de valioso na sua vida, decida-se

agora o que fazer, pois nunca é tarde para encarar a causa e reverter a situação.

"Pensamento vira palavra, que vira ação, que vira hábito, que vira caráter, que vira destino".

 (Aristóteles)